I Check-Up

E' noto che per mantenersi in buona salute con il passare degli anni bisogna seguire uno stile di vita sano, fare attenzione alla dieta, concedersi un poco d'esercizio fisico e prestare sempre la dovuta attenzione ai segnali d'allarme lanciati dal proprio corpo.

Nonostante non manchino dottori, medicine e cure, sia tradizionali che alternative, capita purtroppo di frequente d'attendere che la situazione degeneri prima d'intervenire, mentre sottoporsi ad un check-up periodico potrebbe prevenire molti disturbi.

Un monitoraggio costante si rivela, ad esempio, molto utile nel caso di problemi relativi alla pressione arteriosa ed in merito non dovremmo mai dimenticare come l'ipertensione sia un disturbo diffuso nella nostra società e quanto sia semplice misurare i valori massimi e minimi della pressione rivolgendosi al proprio medico di famiglia oppure ai farmacisti che offrono tale servizio.

Per procedere al controllo della pressione è sufficiente mettersi seduti per qualche minuto in modo da rilassarsi prima d'offrire al medico il braccio attorno al quale avvolge il bracciale che completa lo sfigmomanometro, il noto apparecchio a mercurio o digitale che molte persone ipertese posseggono anche a casa propria per procedere ad una misurazione quotidiana attraverso la quale tenere monitorato il proprio stato di salute.

L'ipertensione non si manifesta, infatti, attraverso sintomi chiaramente identificabili e pertanto la misurazione periodica rappresenta lo strumento migliore per prevenire problemi che rischiano di coinvolgere il cuore, il sistema nervoso, la vista ed i reni.